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wangjuncass

级别: 圣骑士

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只看该作者   小中大   10楼 发表于: 2023-04-24
多谢
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师徒木林

级别: 光明使者

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只看该作者   小中大   11楼 发表于: 2023-04-24
1qce
人头马一开，好事自然来。
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meandme

级别: 风云使者

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只看该作者   小中大   12楼 发表于: 2023-04-24
谢谢分享
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jlssyjj

级别: 精灵王

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只看该作者   小中大   13楼 发表于: 2023-04-24
谢谢分享
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ltz

级别: 风云使者

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只看该作者   小中大   14楼 发表于: 2023-04-25
牛奶的是与非
llttzz
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fan234

级别: 光明使者

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只看该作者   小中大   15楼 发表于: 2023-04-27
感谢楼主上传分享视频！
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kp001

级别: 超级会员

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只看该作者   小中大   16楼 发表于: 2023-04-27
wuxx
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缘起性空

级别: 圣骑士

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只看该作者   小中大   17楼 发表于: 2023-04-27
学习强国音频《中医真的不建议大家喝牛奶吗？》

有一部分中医认为牛奶性寒不能多喝，这导致认同这种观点的人都不敢喝牛奶。

第一，牛奶并不阴寒，牛奶味甘，性微凉，能滋阴润燥，补虚损，益肺胃，养气血等。很多人听到一个凉字，就感觉很可怕，但牛奶只是性微凉，跟阴寒是差很远的；

第二，中医寒热温凉平，所以除了平性的食物，其他属性的食物也要吃，只要摄入寒热属性食物的比例大致均衡就可以了；

第三，很多人说脾胃虚寒的人坚决不能喝牛奶，其实脾胃虚寒的人应该健脾胃而不是单纯戒牛奶，因为牛奶对他们的负面影响并不大，可以少喝，但没必要全部戒掉，比如跟豆浆轮换这喝就可以了。——作者邱超平
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haoareyou

级别: 精灵王

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只看该作者   小中大   18楼 发表于: 2023-04-27
凤凰大健康
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qq2016ppp

级别: 精灵王

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只看该作者   小中大   19楼 发表于: 2023-04-27
谢谢分享
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